这下，众人都相信了这个不科学的事实。



激动、兴奋！



“现在开始，每天晚饭后让爱丽丝教导你们修炼念力。”



“是！我们一定努力学。”众人异口同声答道。



到了晚上，众人早早的等待，一副翘首以盼的样子。



特别是那群肌肉大汉、样貌很多都是狰狞的，现在却是一副好好学生的样子。



这不由得让爱丽丝感到好笑。



接着也没有废话，直接开始了教导。



按照季无双交给她纸张上面的要求，第一步先要冥想增强念力，这是基础，一个小时修炼，六分三四的时间都是修炼这个。



开始的时候也没有教更高深的东西，先把基础冥想学会了，学熟了，以后将事半功倍，修炼和做任何事情都是一个道理。



比如说古代什么谋略多么多么好，产生了多么多么强大的效果。这其实就是建立在一点一点的布置上的，聚水成河，在关键之处谋略就暴发出了强大的效果。



修炼也是一样，只有日积月累、水滴石穿的刻苦冥想，才能让自身的念力增强，积累，等到以后念力也就不会只是让纸飘起来这么简单。



随后将冥想法一遍遍重复说给所有人听，这就花费了将近半个小时才让所有人都记住了上面的内容。



这个方法很简单，只需要静心、收束精神即可。



如何静心？



首先就是呼吸要控制好！



调整呼吸的状态，要自然、平静。尽可能地放松自己，呼吸状态就会慢慢地变得平稳下来。继续观察自己的呼吸，继续体会呼吸的节奏和状态。吸气和吐气会比之前更安静、平稳，体会吸气和吐气之间的平和。



这时候差不多就静心了。



接着就是收束精神。



这个比较难，精神是看不见摸不着的，怎样收束？



季无双给出的方法是观想冥想法，他列出了很多观想对象。



普通一点的就是山、水、海包括花草树木以及各种动物猛兽等等普通的自然物体。



适合追求极致的强者来说，珠穆朗玛峰、马里亚纳海沟等等这些非常极端的自然环境当然更厉害。强横的究极生命体也在此列，比如杂血蛟龙。



而最后一种就是以季无双自己为观想对象。好处是经常能见到，季无双的本质也高，能快速且强大的入门，弊端是即使是在诸天万界也能排的上名的天才也很难超越季无双。



于是，众人的选择就千奇百怪了。



正常一点就是以猛虎、狮子、蟒蛇等猛兽为观想对象，这都是那群狂徒之中的几个人。



孩子们选择的都是以季无双为观想对象，不乏对他的崇拜，也有自然景物和猛兽他们没观察过。



奇葩一点的是那个核专家雷德·丹顿（酒馆老板）居然以原子核为观想对象！



季无双见此也是直接赞叹称道，这家伙是个人才，一般他可不表扬谁！



物理研究员拜恩观想的是电！理论上是可行的，但要掌握得承受非人的痛苦，期待他成为掌控雷电的法王吧，季无双也表扬了一番。



还有叫龙的华人佣兵，居然以一把狙击枪为观想对象，造型是cheytac 200 iernention，也就是俗称的200。



是个人才！



也有和龙差不多以物体为观想对象的，来自r国的，非常喜欢刀，家族甚至流传下刀道，所以就以刀为观想对象。



还有更奇葩的，竟然以一个女人为观想对象，按道理说任何事物都能作为观想对象，可有的东西很难走远。不过季无双也是表扬一番，毕竟是创新，值得表扬。



如此多奇思妙想的涌现简直给其他人打开了新世界！



竟然有人想用太阳作为观想对象，季无双连忙制止了他，你把握不住啊！



然后这个人只好一脸可