鼓手去没去世，孙献是不知道的。



但自己几个人肯定是去世了。



十一点多的时候，还被训斥着做了三组老三样。



其实并不多。



为了吃饭，也是咬牙做了。



然后呢.......



下午就又是排的满满登登的训练。



其实，看似弱不禁风的小鲜肉们，平时为了唱跳做的体能训练其实也是有一个基础的，在体能耐久度上，放在大众中，算是前列。



可惜遇到了李文音。



体能这玩意，就看是跟谁比。



吃完饭，休息片刻后，便继续是五分钟热身操，开始第二个五公里的有氧爬坡。



紧接着，就是老三样的超级加倍。



旋即又是阴间动作组。



开合跳，波比跳.......甚至还有HIIT+TABATA动作组。



动作组的过程中为了训练气息，还要配合着气口去大声喊出来。



一直练到了下午六点半开饭。



几乎是没有什么额外的间歇时间，简直是折磨。



说实话，孙献这辈子都没这么练过。



好多次都感觉要晕厥过去，肺部快要炸裂开来。



下午吃完饭，休息片刻后，都已经快到八点了。



休息过后，最后一组五公里爬坡结束，一整天的高强度体能训练也就完成了。



孙献一行人从没有感觉如此感动过。



是真的感动了。



这种训练，起码还能有个结束。



.......



另一边，李文音也终于搞完了音乐的制作。



说实话，一整天的时间，与花琦千雪的讨论中，慢慢进行框架架构与修改，最后能弄完，这个速度已经算是神速了。



工作几乎搞完了百分之七十，晚上只需要与花琦千雪一起去录音，然后回来整合一下看看效果，基本进行最后的修改就能完全定稿了。



吃完饭，李文音倒是也闲了下来。



看向花琦千雪，李文音突然提议道。



“要么咱们去看看DS组合的训练情况吧？”



“好呀好呀！”



花琦千雪也来了兴趣。



一人一个带一个组合，本来花琦千雪并没有想着去“刺探敌情”，毕竟总感觉不太好。



可是李文音似乎没什么遮掩的样子，那也就一起去看看。



毕竟，两个人带的组合，最后都是要与其他嘉宾带的组合一起PK的，两者谁输谁赢都无所谓，至少别输给其他嘉宾带的后辈，所以......互相取取经也是挺好的。



来到训练场地，便看到正在爬坡的小鲜肉们。



真的很安静，所有人都在憋着劲。



毕竟，鬼哭狼嚎的时间已经过去了，哪还有力气再叫唤？



嗯？



怎么都还活着？



......



“训练的怎么样了？”



李文音问向张潇。



“老板，很完美，第一天我稍微不是那么严格，他们还算是能顶下来。”



闻得此言，李文音点了点头。



甭管标准不标准，有没有断层，起码第一天的训练能按照安排走下来，那就是成功。



“好了，从跑步机上下来吧！”



李文音拍了拍手。



什么！？