关灯 特大 直达底部
亲,双击屏幕即可自动滚动
正文 第一百五十四章 睡前运动
>
如此不断重复这种仰卧起坐的动作,好像是在锻炼身体……



“这、这又是在做什么?”



徐向阳在旁边看得一阵发愣,忍不住询问道。



“健身操。”



竺清月一边回答,一边继续做着不同的动作,一会儿抓着自己纤细的手臂,将它扳向另一边的肩膀;一会儿又转动脑袋,反复活动着脖颈周围的肌肉。



“你……每天都要做这种事吗?”



徐向阳有点惊奇。



“当然啦。”班长大人“嘿咻嘿咻”热情洋溢地做着床上运动,“你以为女孩子保持身材很容易吗?”



“现在谈这个还太早吧。”



这种不解风情的回答,其结果自然是被女孩恶狠狠地瞪了。



“你懂什么,正因为是青春期,才更需要注重身体的保养,否则等年纪大了,再想纠正过来就难了!说不定会留下终身缺憾。”



徐向阳有点尴尬地将手放在嘴边,轻轻咳嗽一声。



“我的意思是……我觉得你的身材够好了。”



这种不要钱的讨好话是个人都可以随便讲,反正拍大小姐的马屁肯定没坏处,别人都没这个机会呢。



而且,他态度其实挺诚恳的。



说班长大人的像瓷娃娃可不是吹嘘。她的肌肤像陶瓷般柔滑发亮,就算在面面相对的距离看都见不到瑕疵;再加上她本人一直在精心维护和保养,这位女孩在旁人眼中有种无与伦比的精致感,就像随时随地都能发光似的。



而作为一个自我要求严格、甚至于有点强迫症的的完美女生,她的身材同样控制得很好,再样式保守的宽松校服下,依然能看得出腰细腿长,刚才惊鸿一瞥的裸露在空气里的双足,就像是经过精雕细琢的艺术品。



但是,竺清月却似乎犹有不满意。



特别是在遇见了能和她相提并论的竞争对手,一位有着同等级样貌的纯天然美少女之后。



“你有没有见到过星洁的小腹?”



竺清月一脸严肃,将手放在自己平坦的腹部上。



“看没看到马甲线?”



“……那是啥?”



“就是肌和腹外斜肌间之间的肌肉线条,”女孩的嘴巴里蹦出了好几个专业词汇,隔着衣料通过手指的方向进行指示,“差不多……是从这里到这里的位置。”



听见这个问题后,徐向阳的第一反应,就感觉这是对方故意设下的陷阱。



“呃……”



“有没有?”



对方的瞳孔深处仿佛有两团火焰正在熊熊燃烧的,在竞争心理的驱使下展现出了惊人的魄力。



“好、好像是有吧。”



徐向阳最后还是老老实实承认了,不过他当然没忘记小声加上一句“是意外,我是不小心看见的……”



“看吧。”



竺清月没有理睬他的“狡辩”,只是动作轻柔地抚摸着自己的小腹。



“星洁的身材就很完美。哪里像我,这里软乎乎的,一摸就知道不怎么锻炼的类型。虽然还算不上赘肉,但绝不能掉以轻心。”



不止是学习,对于控制身材,她同样制定过缜密且详细的锻炼计划,撩起来如数家珍。



“每天临睡前,我一定喝一杯温牛奶,然后再像现在这样做一会儿健身操。不能太累,维持好标准运动量,如此一来,上了床就会很快睡着,一觉到天亮,决不把疲劳和压力留到第二天。”



“健康稳定的作息习惯,不止是对身体有好处,有助于保证良好的精神状态,提升学习工作的效率……”



从十几年前开始,中央电视台每天早晚都会播放一个叫作“惠兰瑜伽”的节目,可谓家喻户晓。瑜伽这项运动就是从那时候开始在国内广为人知的。



女孩一边在床上做着和电视节目里很类似的动作,一边气喘吁吁地说道:

本章未完,点击下一页继续阅读

(2/4)
  • 加入收藏
  • 友情链接